Makanlah Apa Yang Tubuhmu Butuhkan, Bukan Makan Apa Yang Lidahmu Ingingkan
Oleh Opi Ropina Tubuh manusia mendapatkan energi dari makanan energi dari makanan. Karbohidrat sebagai sumber energi utama tubuh menjadi primadona jenis makanan yang sering dimakan. Contoh dari karbohidrat yaitu nasi, jagung, kentang, umbi-umbian, dan buah-buahan. Ada istilah didalam Masyarakat kalua belum makan nasi artinya belum makan, walaupun orang tersebut sudah makan jagung rebus atau keripik […]
Makanlah Apa Yang Tubuhmu Butuhkan, Bukan Makan Apa Yang Lidahmu Ingingkan Read More »
